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BMI

BMIを知ることでダイエットへの意識を高めよう！

「ダイエットのベストタイミングは？」と、良く聞かれます。多くの人が心の中では、「痩せたい」と思っているので、「いつから始めるのがベストだろう」と思うのは自然の流れかもしれません。しかし、仕事終わりのお付き合い、ついついの […]