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BMI

  • 2019年3月13日
  • 2019年6月3日

BMIを知ってダイエットに励もう!

「ダイエットのベストタイミングは?」   と、良く聞かれます。   多くの人が心の中では、   「痩せたい」   と思っているので、「いつから始めるのがベストだろう」と思うのは自然の流れかもしれません。 仕事終わりのお付き合い、ついついの間食、そして21時以降 […]