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長期的

  • 2020年11月26日
  • 2020年12月25日

痩せ体質を長期的に維持する工夫

「痩せたい」   と願い、毎日ウォーキングやジョギング、ワークアウトに励む人は年々増えています。 人々の健康志向が高まったこともありますが、昨今のコロナ禍で外出もままならない人や、リモートワークでカラダがなまってしまうということで、エクササイズを始めるという人も増加の一因だそうです。 &n […]