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運動不足

  • 2019年3月25日
  • 2019年5月22日

何日で私たちは運動不足になるのか?

「36%」   この数字、なんだか分かりますか?   世界保健機構(WHO)が研究報告を2018年9月5日に発表した、運動不足の日本人の割合です。 ちなみにこの研究報告は運動不足により、心臓疾患やガン、糖尿病になるリスクが高くなるとも報告されています。   ちょっと忙し […]