運動不足

• 2019-03-25
• 2020-07-17

運動不足は何日でなるの？

「36％」   この数字、なんだか分かりますか？   世界保健機構（WHO）が研究報告を2018年9月5日に発表した、運動不足の日本人の割合です。 ちなみにこの研究報告では運動不足により、心臓疾患やガン、糖尿病になるリスクが高くなるとも報告されています。   ちょっと忙 […]