自信

• 2020-02-12
• 2020-11-25

筋トレすると自信がつくのはナゼ？

「筋トレにハマる人続出」   なんてＴＶや雑誌などでときどき見かけますよね。 では、どんな人がハマるのか？   筋トレは習慣化するのがとても大切なので、「自分で決めたことをやり抜く」という意志の強さを持っている人、それがハマる人の特徴です。 自分をしっかり持っているので、仕事で疲 […]