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痩せる

  • 2021年1月15日
  • 2021年1月15日

痩せるのに年齢は関係ない!

久しぶりに地元の同級生から連絡があって、飲もうということになり、コロナ禍のご時世ですが、妻にも了承を得て、飲み屋で落ち合うことに。 5年振りに会ったことで、昔話や近況報告に花が咲き、盛り上がっていると、   「あれ、痩せたね」   と言ってきたので、「会って2時間経ってそれかよ」 […]

  • 2020年10月12日
  • 2021年1月12日

痩せるために欠かせないたった3つのこと

「痩せたい」   「カッコ良くなりたい」   「あの憧れの俳優さんのようになりたい」   と思い、一念発起で痩せようと自分を追い込んだ経験を持った人はかなり多いはずです。 しかし、なかなか自分が望んだとおりにならないということも現実には起こり得ます。 もちろん、私も自分 […]

  • 2019年3月27日
  • 2020年12月1日

痩せるだけじゃない酢玉ねぎのチカラ

「思い立ったが吉日」で始めたダイエット。   毎日頑張っているのに、1グラムも痩せないことに悩んだことはないですか? 努力しても結果が出てこないと落ち込みますよね。   私もダイエットを始めた頃は、毎日頑張っているのに痩せないことに苛立ちを感じていました。   「これだ […]