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挑戦

  • 2020年2月13日
  • 2020年10月22日

縄跳びに挑戦して肥満解消!

食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまったら、あなたはどうしますか?   「普段から摂生していないあなたが悪い!」なんて指摘されたら元も子もないですが、人間は欲求を満たして生きるもの。 いつもエクササイズしているんだから、今回ぐらいは食べちゃおう。週末しっかり筋トレしているんだし、飲み会で多少飲み […]

  • 2019年3月11日
  • 2019年4月4日

4月は新たな気持ちで挑戦するには絶好のチャンス!

入園式には乳幼児達の可愛さが満開、入学式にはカラフルなランドセルや新品の学生服に身を包んだ学生には希望があふれ、入社式には新品スーツを着た新社会人達が未来へと夢を託すスターティング・イベントが目白押しの4月。 その4月に誰もが、   「新たな何かを挑戦したい!」   という前向き […]