原因

• 2021-01-29
• 2021-02-05

痩せるための努力が続かない原因とは？

痩せようと毎日努力しているのに、なかなか自分が思うような結果にならない。 そんな状況に鬱憤を溜めている人は多いのではないのでしょうか。   私もその一人でした。 自分の大きく突き出た下腹に嫌気がさし、痩せようと、とりあえず膝に負担のかからないウォーキングを2週間続けてみたんですが、結果、8 […]