- 2019年3月12日
- 2019年4月16日
小さな習慣の積み重ねで継続力を養い、習慣化
「思い立ったが吉日」 で、はじめの一歩を踏み出して行動する人は、意外と少ないということを最近知りました。 私がダイエットを本気で始めて痩せ始めた頃、私と同年代の会社の同僚が、 「どうやって痩せたの？」 と聞いてきたので、自分がしているダイエット […]
- 2019年3月11日
- 2019年4月4日
4月は新たな気持ちで挑戦するには絶好のチャンス！
入園式には乳幼児達の可愛さが満開、入学式にはカラフルなランドセルや新品の学生服に身を包んだ学生には希望があふれ、入社式には新品スーツを着た新社会人達が未来へと夢を託すスターティング・イベントが目白押しの4月。 その4月に誰もが、 「新たな何かを挑戦したい！」 という前向き […]
- 2019年3月8日
- 2019年4月11日
野菜ファーストで太りにくいカラダ作り
野菜を最初に食べることを欧米では、 「ベジタブル・ファースト」 と言われ、食べる順番ダイエットの一番に食物繊維を多く含んだ野菜を摂ることを言います。 これを始める前は、いつも大好きなお米からパクパク食べていましたが、これだと食後に生じる血糖値スパイク（血糖値 […]
- 2019年3月7日
- 2019年4月1日
痩せるための覚悟って働くアラフィフには必要？
「思い立ったが吉日」 で始めたダイエット。 朝から腸内環境を整えるためにヨーグルトを毎日摂り、昼食は愛妻弁当で、もちろん野菜から食べ始め、夕食は家族となるべく一緒に食事。 もちろん、野菜は最初に平らげます（笑） 週末は膝に負担のかからないウォーキングを追加して、2週間が経 […]
- 2019年3月6日
- 2019年4月15日
腸内環境改善には夜ヨーグルトが効果的
「思い立ったが吉日」でダイエットを始め、最初に気を付けたのが腸内環境の改善！ 長年の不摂生によって、腸内活動は芳しくなく、自分のカラダの変化は明らかに不健康方向へと行くばかり。 出すものを出さず、溜め込む一方であれば当然肥満となります（毎年行う健康診断では肥満と出ていましたし、糖尿病予 […]
- 2019年3月5日
- 2019年4月12日
ある働くアラフィフの痩せたい動機
月曜日から金曜日まで毎朝、毎晩、片道約1時間かけて会社と自宅を車で往復する日々。 運転していると、どうしても気になる突き出た自分の下腹。日々の不摂生だと分かってはいても、 「なんとなく面倒くさい」 「仕事で忙しい」 「時間がない」 など、いつも […]
- 2017年6月1日
- 2017年5月31日
個人事業主から会社員に戻って ～気付けばこの仕事始めて一年が経過
会社勤めを始めてから１年が経ちました。 そう、『転職前線異常アリ?!』で個人事業主を辞め、会社員に戻り、忙しさにかまけて、この『気になるモンクばかりの雑学ログ』をサボり続けていたことをここに反省致します。 「決して驕らず、昂ぶらず」の精神はどこへ […]
- 2016年5月17日
- 2017年4月25日
転職前線異常アリ?!｜40代の面接を突破し内定ゲット!!
現在、転職市場では求人倍率は順調な伸びを見せ、景気回復傾向という体ではあるけれども、決して楽ではない転職。 中途採用にはスペシャリストが求められますが、ただの専門家では面接にもたどり着けないという事実。40代ともなると専門知識は当たり前で、それに加え提案力やマネジメント力が求められます […]
- 2016年5月9日
- 2016年6月14日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代の面接を突破するテクニック
面接をゲット。『DODA』や『JACリクルートメント』から、メーカー2社と専門商社の海外営業と購買・調達でオファーが来ました。ハローワークと人材紹介会社の面談で訓練はできたし、今さら自分を着飾る必要もないので、床屋へ行って小奇麗にして日取りを集中させ、一気に終わらせてきました。 40代 […]
- 2016年4月26日
- 2016年6月13日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代は年齢分以上にエントリー
40代の仕事探しには転職サイトはもちろん、地元に根付いたハローワークや人材紹介を利用するのもGOODです。40代の転職活動は紹介数の多さが重要であり、多ければ多いほど選択肢が増え、チャンスも大きくなります。そこで気になる企業があればとりあえずエントリーして、面接までこぎつけるのが得策で […]
- 2016年4月7日
- 2016年6月6日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代の挑戦！リクナビNEXTへエントリー
40代の仕事探しに欠かせない転職サイト、リクナビNEXT。40代にとって紹介数の多さが重要であり、多ければ多いほど選択肢が増えます。そこでエントリー方法を紹介します。 まずはリクナビNEXTにエントリー 求人側もリクナビに掲載しておけば人材を確保できると考え […]
- 2016年3月31日
- 2016年6月6日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代の挑戦！戦略的職務経歴書
40代での仕事探しには戦略的な職務経歴書もとても大切！まずは、「会ってみたい」と思わせる履歴書を補足する上で欠かせないが職務経歴書です。そのために自己分析と情報収集を徹底してブラッシュアップした経験知識予約を希望企業別に分けておくことも大切なので、そこんトコも含め、職務経歴書の作成方法 […]
- 2016年3月29日
- 2016年6月5日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代の挑戦！戦略的履歴書
40代での仕事探しには戦略的な履歴書がとても大切！まずは、「会ってみたい」と思わせる履歴書の作成が急務です。そのために自己分析と情報収集を徹底してブラッシュアップ。そして履歴書の作成方法を紹介します。 「会ってみたい」と思わせる履歴書 自由書式による自作フォ […]
- 2016年3月25日
- 2016年6月4日
転職前線異常アリ?!｜40代の戦略的職務経歴書の書き方
職務経歴書の役割は即戦力を的確に伝えること。書式は自由なのでアピールできる自分のウリを存分に盛り込むことができます。自由に記述できるとはいえ、自分のウリが応募企業のニーズに応えられるとは限りません。ただ、採用側が知りたいのは「この応募者は私たち会社に貢献できる人材か」ということだけです […]
- 2016年3月23日
- 2016年6月2日
転職前線異常アリ?!｜40代の戦略的履歴書の書き方
アルバイトなどを含め就職活動においても履歴書を書いた経験は誰もがあると思いますが、40代で転職活動を始めようとするなら、いろいろな疑問や不安が降って湧いてくると思います。また、最もNGなのが分かっているつもりで簡単に考えて書いてしまうこと。求人募集をする採用側は応募者の履歴書や職務経歴 […]
- 2016年3月20日
- 2016年6月1日
転職前線異常アリ?!外伝｜40代の挑戦！自己分析と情報収集
40代でも仕事探しができるならと前向きに自分も挑戦することを決意！ 早速、自己分析を始めるために自分情報の棚卸を始めました。そんな自己分析方法を含め、情報収集の実践方法を紹介します。 自己分析のための項目 40代は職務経験が長い分、自分のセールスポイントが […]
- 2016年3月18日
- 2016年5月31日
転職前線異常アリ?!｜40代は自己分析と情報収集で差をつける裏ワザ
40代でもお仕事探しができると分かっていても安心してはいけません。年齢フィルターにかかっていることに間違いないので、その障壁をなくすためには20代や30代に差をつけるアピールをしなければならないことです。そのために40代は圧倒的な自己分析と情報取集で自分を武装することから始めなければい […]
- 2016年3月17日
- 2016年5月29日
転職前線異常アリ?!｜会社は40代を求めてる【転職サイト】
「2016年が転職チャンス！」 であることが分かり、40代でも転職は可能ということでお仕事探しを検証してみましたが、肝心な転職サイトはどこがいいのか？というところは触れなかったのでおススメの転職サイトを紹介します。 「もしかしたら今回の転職は明るい未来への転 […]
- 2016年3月16日
- 2016年4月25日
転職前線異常アリ?!｜40代のお仕事探しを検証
「人生の喜びとはすべてがうまくいくこと」 と言いたいところですが、うまくいくばかりが人生ではありません。むしろ、うまくいかないからこそ、もがき苦しみやっと掴んだ小さな成功こそに喜びがあるのかもしれません。そんなことを感じる今日この頃ですが、「転職するなら今年、2016年が […]
- 2016年3月13日
- 2016年3月15日
経験値アップこそ会社勤めの醍醐味
ネイビーブルーのスーツに身を包み、颯爽と歩く、いかにも私は新入社員だという 男性や女性を見かけ、 「自分にもあったなぁ、あんな頃」 なんて思いながら、春が来たことを感じずにはいられません。 将来に夢を膨らませ、仕事で自分を見出していく。そんな心 […]
- 2016年3月9日
- 2016年5月30日
【新生活応援】引っ越しする前に3つの裏ワザでお得をゲット！
IターンやUターン、または転勤や転職などで新生活を進めている人も多いと思います。 新生活を始めるにあたり、何かと入用なのでなんとか節約したい、またはできるだけお金をかけずに新生活を迎えたいと考えている人も多いでしょう。そこでできるだけお得に新生活を始められるように、大きな出費となる引っ […]