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健康

  • 2016年2月13日
  • 2016年5月24日

【花粉症】「目が痒い!」と辛い方へ

  八分咲きくらいでしたが、花見を決行!近所の公園で朝8時くらいから準備し、9時から乾杯スタート(笑)肌寒い感じもしましたが、空は真っ青で、朝からスタートダッシュ!実は天気予報で雨の予報が出ていましたが、   「天気予報なんか当たらない」   当たってたまるかぐらいの勢 […]

  • 2015年12月28日
  • 2016年5月12日

抗酸化対策でカラダを老化させない

  カラダに異常をきたす病気にはある共通の原因があります。 肥満 便秘 肌荒れ 糖尿病 癌 認知症   などに共通する原因とはカラダの酸化です。   病気になる原因   カラダが病気になる原因は、   酸化   カラダが錆びつくことによって […]

  • 2015年11月23日
  • 2016年4月27日

薄毛や白髪はシャンプーのやり方で改善できます

  「カラダは元気だけど、頭髪に元気がない」   と悩める人に、髪の毛にまつわる噂の検証から、頭髪の元気を取り戻す、薄毛や白髪改善法を紹介します。   薄毛や白髪の原因   二日ほど髪の毛を洗わなかったりすると、頭皮の脂で髪の毛がペッタリになり、かえって薄毛が […]

  • 2015年7月23日
  • 2016年4月7日

食生活を見直すことでできる心臓疾患予防法

  心臓疾患は日本人の死因第二位。 生活習慣に起因して、動脈硬化が原因です。その動脈硬化の危険因子を回避して、予防を心がける対策方法を紹介します。   日本人の死因第二位の心臓疾患   心臓疾患は日本人の死因第二位です。   その原因は動脈硬化。そして、動脈硬 […]

  • 2015年7月17日
  • 2016年4月6日

加齢臭の根本原因を効果的に断つ4つの方法

  自分の臭いはなかなか気づかないもの。特に加齢臭は自分ではわかりません。自分のニオイの確認や根治方法を紹介します。   懐かしいニオイ?   「あの懐かしいお爺ちゃんの香り」であれば、いい匂いとして思い出もひとしおですが、その匂いとは、ほど遠いマイナスイメージの加齢臭 […]

  • 2015年7月8日
  • 2016年4月1日

薄毛対策はカラダを根本からケア!これが一番!

  最近、エグイくらいの抜け毛が!抜け毛が多いと感じたら、それは危険なサインです。頭皮を痛める紫外線には帽子などの対策はあるが、カラダの内面からしっかりとケアすれば、薄毛を防げます。   薄毛の意外な原因   薄毛や抜け毛の原因には、   食習慣(過剰な糖分摂 […]

  • 2015年6月26日
  • 2016年3月29日

スマホ老眼を防ぐ9つの対策法【改訂】

  あれ?最近スマホの文字が見えにくくなってきた。スマホだけじゃなく、タブレットやPCでさえ見えにくい。それはスマホ老眼と呼ばれ、世代間は20~30代と急増しています。   20~30代にスマホ老眼急増中   「遠くは良く見えるけど、近くが良く見えずに疲れる」 &nbs […]

  • 2015年6月25日
  • 2016年3月29日

トランス脂肪酸を含むマーガリンがどんなに悪いヤツなのか知ってますか?

  米国は2018年までに食品全般にトランス脂肪酸の使用禁止を発表しました。トランス脂肪酸ってそんな国で禁止するほど悪いモノなの?なんて、疑問が湧いたので調べてみました。   トランス脂肪酸とは     一般に言われるトランス脂肪酸といえば、マーガリン、ファッ […]